بدون عنوان

سلام بر همه بي معرفتا

مياين تو وبلاگم بازديد ميكنيد اما نظر نميدين

امروز واسه ني ني هاتون دستور يه سوپ خوشمزه رو گذاشتم اميدوارم درست كنيد و خوشتون بياد 

سوپ هويج و برنج 

برنج پخته و دم كشيده 2ليوان

خامه صبحانه 100 گرم

سينه مرغ 300 گرم

پياز 1عدد  

فلفل دلممه 3 تكه كوچك

شير 2ليوان

آب 2ليوان

هويج پخته و خرد شده نصف ليوان

نمك به مقدار دلخواه

اول مرغ رو تكه كرده و با پياز،فلفل دلمه،نمك و زغفران و روغن زيتون تفت ميديم و آب رو اضافه ميكنيم تا مرغ بپزه. حدود 30 قيقه بعد برنچ پخته شده و دم كشيده رو اضافه ميكنيم تا همه مواد با هم بجوشند.بعد كه همه مواد پخته شدن شير و خامه رو اضافه ميكنيم و مواد رو داخل ميكسر ميريزيم و ميكس ميكنيم. در آخر هم هويج پخته و خرد شده رو اضافه ميكنيم. ميتونيم يكم آبليمو هم اضافه كنيم تا خوشمزه تر بشه.

اين سوپ براي بچه هايي كه دندان ندارن خوبه از 10 ماهگي به بعد ميتونيد بهشون بدين.